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史上最全選購橢圓機知識的常見(jiàn)掃盲貼

發(fā)布于 2021/03/11

有氧鍛煉對于健身人士來(lái)說(shuō)非常重要,有氧訓練器械除了常見(jiàn)的跑步機之外,橢圓機也是有氧鍛煉的有效鍛煉器械,使用橢圓機訓練不僅對膝蓋損傷較少,而且更加安全,適合人群更加廣泛,青少年和老年人也同樣適用,是全家鍛煉的器械。

標題|家用跑步機應該怎么選?

發(fā)布于 2021/03/11

家用跑步機怎么選?不買(mǎi)最貴的只選最合適的

跑步機保養|為什么家用跑步機越跑越覺(jué)得難用?

發(fā)布于 2021/03/11

家用跑步機需要定期保養,不知道怎么保養的小伙伴一定要看!看完記得要保養喲~

劃船器 \

萬(wàn)元級別水阻劃船機發(fā)明者——WaterRower

發(fā)布于 2021/03/10

隨著(zhù)美劇《紙牌屋》的火熱,一款劃船機瞬間火邊各個(gè)平臺,獨特的外觀(guān)和驚人的價(jià)格引起不少人的關(guān)注。這引起熱議的品牌就是水阻劃船機發(fā)明者——WaterRower

魔鏡 \ 智能健身

新品測評|AI健身魔鏡是不是值得入

發(fā)布于 2021/03/10

后疫情時(shí)代讓我們更加重視自己的健康和身體素質(zhì)的提升,全網(wǎng)都在流行帕梅拉,還有幾年前的鄭多燕,我們一直在跟風(fēng)鍛煉。近幾年我們下載了很多健身APP,置辦了全套健身裝備,購買(mǎi)了健身器械,跟著(zhù)開(kāi)始鍛煉打卡,分享完成訓練指標成了很多人現在的健身日常。 如果想要出出汗,放松心情的這樣鍛煉是可以達到效果的,但是如果想要更精進(jìn)更科學(xué)的進(jìn)行鍛煉,你就需要更專(zhuān)業(yè)的指導。

行業(yè)趨勢 \ 2021健身

2021年健身行業(yè)發(fā)展趨勢

發(fā)布于 2021/03/10

2021年健身行業(yè)發(fā)展趨勢

健身車(chē) \ 愛(ài)康

最新健身車(chē)品牌排行榜 愛(ài)康健身車(chē)倍受青睞

發(fā)布于 2016/09/14

健身車(chē)是我們經(jīng)常使用的一種有氧健身器材,無(wú)論是在健身房還是家里,健身車(chē)都可以起到非常好的運動(dòng)效果,幫助我們塑造體形,提升心肺耐力以及達成減肥目標,并且占地面積非常小。當我們在選擇跑步機時(shí)最先關(guān)注的肯定是健身車(chē)品牌,在全球范圍內擁有很多著(zhù)名的健身車(chē)品牌,接下來(lái)我們就來(lái)看一看最新的健身車(chē)品牌排行榜,讓我們在選擇健身車(chē)品牌可以有一定的了解。

動(dòng)感單車(chē) \ 愛(ài)康

健身車(chē)能減肥嗎?體驗愛(ài)康動(dòng)感單車(chē)月減10斤很輕松

發(fā)布于 2016/09/12

很多人都難以想象為什么健身車(chē)可以減肥呢?看似坐在那里只靠腿部進(jìn)行動(dòng)力輸出,怎么會(huì )能減肥甚至減掉大肚子呢?

藥球 \ 銳步

腹肌撕裂者最新訓練法,藥球實(shí)心球腰腹訓練大全

發(fā)布于 2016/09/12

腹肌撕裂者被譽(yù)為腹肌圣經(jīng),其中大部分訓練為徒手練習,非常適合初學(xué)者,隨著(zhù)我們腹肌力量的提升,在訓練強度上也應有所增加,因此,利用一些輔助性器材可以加強訓練強度。

瑜伽墊 \ 銳步

瑜伽墊什么牌子好?銳步瑜伽墊開(kāi)箱使用評測

發(fā)布于 2016/09/09

瑜伽墊什么牌子好?對于準備選購瑜伽墊的朋友來(lái)講,是一個(gè)非常頭疼的問(wèn)題。瑜伽墊又稱(chēng)訓練墊,在我們日常訓練中經(jīng)??梢允褂玫?,無(wú)論是瑜伽、普拉提、腹肌訓練以及柔韌性練習,都離不開(kāi)瑜伽墊,因此,選擇一款性能出眾的瑜伽墊是非常重要的。

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